Organizza il nostro viaggio in anticipo, soprattutto tutto ciò che ha a che fare con il volo (bagagli, carta d'imbarco, documentazione, vestiti comodi, ecc.) ci aiuteranno a ridurre i nostri livelli di stress il giorno del volo, soprattutto se ci sentiamo miedo a volar. Hai tutte le informazioni in: «Come superare la paura di volare: consigli, farmaci e tecniche«.
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