Diversi studi e anche l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) hanno dimostrato che la dieta giapponese è la più salutare, poiché la giusta e necessaria quantità di grassi viene consumata ogni giorno: solo il 25%. Inoltre, ingredienti nutrienti come riso e verdure sono presenti praticamente in tutti i piatti. Per questo motivo, la dieta è associata al fatto che i giapponesi hanno il più alto tasso di aspettativa di vita al mondo. Hai tutte le informazioni in: «Piatti tipici del mondo«.
Hai tutte le informazioni in: "Piatti tipici del mondo".